Каждый человек, время от времени ощущает дискомфорт, по поводу неудовлетворённости  жизнью. Для зрелой личности, это вполне естественно, периодически анализировать пройденный путь, подводить итоги, делать выводы.

«"Вот было бы здорово!" — воображал я

и в то же время пальцем не пошевелил,

чтобы мечты мои сбылись»

Харуки Мураками

Вставал ли перед вами когда-нибудь подобный вопрос: " Как жить дальше?.."

Причины могут быть разные, но боль, скрываемая за этим вопросом, одинаково нестерпимая… Ее невозможно передать словами: тот, кто испытал подобное, поймет меня. Кажется, что это – тупик, но… жизнь продолжает свое течение. «Как жить?.. Для чего?..»…

В переводе с английского стресс – это давление, напряжение.

Стресс может протекать в нормальных пределах или переходить в более болезненное состояние. Это зависит от силы, продолжительности, положительной или отрицательной  эмоциональной реакции.

Любая неожиданность, способная нарушить привычное течение жизни, может быть причиной стресса. И при этом не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь то, насколько велика наша потребность в разрешении этой ситуации.

Любое сообщение или событие может вызвать стресс, т. е. стать стрессором.