Каждый человек, время от времени ощущает дискомфорт, по поводу неудовлетворённости жизнью. Для зрелой личности, это вполне естественно, периодически анализировать пройденный путь, подводить итоги, делать выводы.
«"Вот было бы здорово!" — воображал я
и в то же время пальцем не пошевелил,
чтобы мечты мои сбылись»
Харуки Мураками
Вставал ли перед вами когда-нибудь подобный вопрос: " Как жить дальше?.."
Причины могут быть разные, но боль, скрываемая за этим вопросом, одинаково нестерпимая… Ее невозможно передать словами: тот, кто испытал подобное, поймет меня. Кажется, что это – тупик, но… жизнь продолжает свое течение. «Как жить?.. Для чего?..»…
В переводе с английского стресс – это давление, напряжение.
Стресс может протекать в нормальных пределах или переходить в более болезненное состояние. Это зависит от силы, продолжительности, положительной или отрицательной эмоциональной реакции.
Любая неожиданность, способная нарушить привычное течение жизни, может быть причиной стресса. И при этом не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь то, насколько велика наша потребность в разрешении этой ситуации.
Любое сообщение или событие может вызвать стресс, т. е. стать стрессором.