Зависимость от игры возникает так же быстро, как и зависимость от алкоголя, еды или наркотиков. Схемы возникновения и развития зависимостей идентичны. Сыграв и получив удовлетворение от игры, человек, «подсаживается» на эти эмоции и хочет испытывать их снова и снова. Выброс адреналина, который происходит в процессе игры, приводит к тому, что головной мозг начинает вырабатывать эндорфины – «гармоны счастья». Происходит автоматическое «замыкание» центра удовольствия и возникает чувство эйфории. Со временем, происходят изменения в психике, которые выражаются в заметных изменениях характера человека:
- он становится раздражительным и безразличным к реальным событиям;
- на попытки оторвать его от игры реагирует агрессивно;
- попытки «завязать» с игрой сопровождаются сильными депрессиями и нервными срывами.
Зависимость развивается постепенно в начале заболевания, а затем стремительно приводит к распаду личности:
потеря контроля над своими действиями, растущие долги, разрушенные отношения с близкими, проблемы на работе, депрессии, отчаянье из-за невозможности выбраться из этого тупика, деградация.
Хочется заметить, что далеко не всегда человек, увлекающийся компьютерными играми, страдает игроманией! (Примечание для родителей подростков: см. ниже)
Равно как и человек, с удовольствием выпивающий в хорошей компании не обязательно становится алкоголиком.
ПРИЗНАКИ ИГРОМАНИИ:
- повышенная возбудимость,
- чрезмерная нервозность, раздражительность,
- равнодушие к окружающим людям и событиям,
- апатия,
- недостаточность самоконтроля (в том числе и неспособность прекратить игру, как после выигрыша, так и после непрерывных проигрышей),
- постоянно нарастающее количество времени, проводимое за игрой,
- "ломка", когда нет возможности играть,
- снижение способности сопротивляться соблазну начать игру вновь,
- поглощенность, озабоченность игрой (вспоминает о прошлых играх, планирует будущие ставки, думает о том, как найти деньги на следующую игру);
- возбуждение во время игры и повышение ставок;
- тревога или раздражение при необходимости ограничить ставки или остановить игру;
- использование игры, чтобы убежать от своих проблем или поднять настроение (уйти от чувства вины, тревоги, депрессии);
- попытки отыграться на следующий день после проигрыша;
- обман членов семьи или терапевта, чтобы скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру;
- риск потерять работу, близких друзей, возможность продвижения по службе или получения образования, вызванный страстью к игре;
- перезанимает деньги у друзей, знакомых, родственников, чтобы расплатиться с долгами, образовавшимися из-за игры.
Решение проблемы игромании предполагает выявление причин зависимости и их устранение. В целом, помощь сводится к тому, чтобы помочь человеку сформировать новую систему ценностей и новое отношение к себе и к окружающим, найти новые способы получения удовольствия и смысл жизни.
Психологами выявлено несколько основных причин, приводящих к игромании:
1. Чувство одиночества, которое толкает человека впервые прибегнуть к игре, а полученные впечатления и ощущения в процессе игры заставляют вернуться к ней в очередной раз.
2. Чувство неудовлетворенности. Будучи недостаточно реализованным в реальной жизни, недовольным собой, человек пытается выразить себя в игре, где гораздо легче стать победителем, чем в реальной жизни. И чем успешнее его результаты в игре, тем больше ему хочется вернуться к ней вновь и вновь.
4. Склонность к зависимостям разного рода. Игромания (игровая зависимость) является риском для людей, имеющих любые другие зависимости.
5. Психические расстройства и органические поражения головного мозга различной степени тяжести.
Одержимый игрок обычно проходит через четыре стадии:
1. Стадия выигрышей - Игра от случая к случаю, мечты о выигрышах, возрастающие ставки, большие выигрыши.
2. Стадия проигрышей - Игра в одиночку, уходы с работы, крупные займы, неоплаченные долги, перезаклады, ложь.
3. Фаза отчаяния - испорченная репутация, разрыв с семьей, друзьями, раскаяние, перекладывание вины на других, паника, потеря работы, незаконные действия.
4. Безнадежная стадия - чувство безысходности, мысли о самоубийстве и возможные попытки, аресты, алкоголь, эмоциональное крушение и симптомы безумия.
Следует помнить, что игромания - это достаточно серьезная проблема, а не распущенность!
Следовательно, несмотря на кажущуюся отчужденность, поддержка семьи для зависимого человека крайне важна.
С одной стороны, не нужно упрекать его в том, что он болен и говорить, что ему нужно лечиться - лучше сместить акцент на его нервозность и раздражительность, на его истощенную нервную систему, за которую Вы переживаете.
С другой, не стоит потакать его прихотям и брать на себя ответственность за его проблемы. Позвольте ему самому почувствовать себя взрослым и самостоятельным человеком. А вы можете поддержать его морально или убедить посетить психотерапевта, который в ходе работы выявит причину того, что именно привело человека к игре. А так же, проведет коррекционную работу.
