Четверг, 20 Июля 2017 16:39

Deadline. Как оставаться востребованным в гонке за успехом.

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

Психологический  тренинг с элементами обучения для спортсменов, бизнесменов, специалистов IT – сферы и всех, кто стремится к успеху.

Путь к успеху, как сложный марафон: нужно собраться,  сосредоточиться и поднажать. Но, если Вы чуствуете, что напряжение на работе компенсируется Вашим здоровьем, тема этого тренинга для Вас.

Исходя из идеи, что прожитые дни возврату и обмену не подлежат, предлагаем освоить способы включения  режима энергосбережения.

В ходе тренинга участники смогут ответить на вопросы:

  • Кто Вы: спринтер или стайер? Распределение сил в зависимости от  дистанции. Как правильно пользоваться своими сильными сторонами.
  • Куда деваются силы и время? Поиск дополнительных ресурсов.
  • Как ослабить напряжение? Поддержание равновесия в  мыслях, чувствах и реакциях.
  • Как принять проигрыш. Этап восстановления. Как правильно провести работу над ошибками.

В результате Вы получите:

  • практические инструменты  для преодоления ситуации напряжения и собственных реакций на него,
  • опыт проживания различных эмоциональных состояний и мощный мотивационный заряд

Продолжительность: 6 академических часов

 

Программа тренинга включает современную методологию психоаналитически ориентированного, когнитивно-поведенческого и телесно ориентированного направлений психологии.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

ЧАСТЬ I  «Взаимосвязь тела и эмоций: единая система «человек»

Понятия: «панцирь характера», «фантомные боли», «истерическая слепота», психосоматические заболевания

Презентация. Обсуждение. Ответы на вопросы.

продолжительность 90 минут

ЧАСТЬ II «Анализ потребностей, возможностей и препятствий»

Практические упражнения в группах. Обсуждение.

продолжительность 90 минут

ЧАСТЬ III «Дополнительные ресурсы: понятие, классификация, поиск новых возможностей»

Мозговой штурм. Практические упражнения. Обсуждение.

продолжительность 90 минут


Ведущий: Петренко Оксана Анатольевна

место проведения: ул.Сумская 10 ТЦ Ave PLAZA 4этаж МЦ "Инстинкт солнца"

дата: 23 декабря 12:00 - 17:00

Телефоны для записи:
+38 050 306 20 02
+38 097 306 20 02
+38 099 961 20 02

Прочитано 343 раз

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить